咳でなぜ体力を消耗するの？

乾いた咳、痰のからむ咳、長引く咳、咳といってもさまざまありますが、つらいものですよね。

特に子供が咳こんでいると、見ていてもかわいそうですよね。

咳の原因として多くは風邪と考えられますが、そればかりではなく、様々な病気で咳という症状が伴います。

薬を飲んでも、なかなか咳が止まらないというときもありますよね。

咳が続くとかなり体力を消耗していきますよね。

では、なぜ体力を消耗するの？という疑問がでてきます。

咳が続いて喉が痛くなるのは予想できますが、なぜ体力を消耗するの？というのは、よく眠れないからとか、力が入って疲れるなどは感じることでしょう。

でも、実は、咳をすること自体で、2kcal消費すると言われているんですよ。

つまり、咳をすること自体で体力を使い、それが続くとかなりのカロリーを消耗することになります。

骨が弱っている人でなくても、肋骨が疲労骨折する場合があるくらいです。

それに加えて、睡眠の妨害もありますし、力が入るから胸部や腹部の筋肉痛と肩こり、背中が痛くなったりと体に悪影響を及ぼします。

これは相当な体力をつかいますよね。

咳が続く場合には、たかが咳と油断しないで、しっかりと治療するようにしてください。